Sono la Dott.ssa Monica Di Ghionno, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Ho conseguito laurea e specializzazione con lode e ho svolto attività di ricerca e post-doc in ambito neuroscientifico presso il Dipartimento di Neuroscienze dell’Università “G. d’Annunzio”. Sono autrice e coautrice di pubblicazioni scientifiche: un’esperienza che arricchisce il mio lavoro clinico con un approccio fondato su evidenze scientifiche aggiornate.

Mi occupo di consulenza psicologica e psicoterapia con adolescenti, adulti e persone della terza età. Integro l’approccio cognitivo-comportamentale con tecniche di terza onda come Schema Therapy, ACT, Mindfulness, Compassion Focused Therapy ed EMDR.

Nel mio lavoro considero importante intervenire fin da subito su ciò che genera maggiore sofferenza, offrendo strumenti concreti e strategie per affrontare i sintomi e migliorare il benessere nella quotidianità. Allo stesso tempo, ritengo fondamentale che un percorso terapeutico efficace non debba fermarsi alla sola riduzione del sintomo, ma aiutare la persona a comprendere anche i significati e le dinamiche più profonde che alimentano quel disagio, così da promuovere un cambiamento più stabile e consapevole.

Per me la psicoterapia è un luogo in cui poter portare la propria sofferenza senza sentirsi giudicati, comprenderla più a fondo e costruire, passo dopo passo, modi nuovi per affrontarla.